Beneficios de la dieta antiinflamatoria
Introducción a la dieta antiinflamatoria La dieta antiinflamatoria se centra en reducir la inflamación crónica en el cuerpo, que es una de las principales causas de enfermedades como la artritis, enfermedades cardíacas y diabetes. Este enfoque alimenticio se basa en consumir alimentos que ayudan a reducir la inflamación y a promover la salud general. Al…